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Pendant le mois sans tabac, en novembre, on arrête tous ensemble!

IFCEN se mobilise et communique autour des bénéfices de l’arrêt du tabac grâce au challenge #MoisSansTabac

Exercer une activité professionnelle en extérieur, sur un chantier nucléaire par exemple, rend plus facile la pause-cigarette. C’est aussi un moment convivial à partager entre collègues… Pourtant, fumer nuit à la santé du fumeur et des personnes qui l’entourent.

IFCEN est partenaire du Mois Sans Tabac : 1 mois, 30 jours, pour se libérer de l’emprise de la cigarette et se donner une chance d’arrêter définitivement de fumer.
En effet, après une pause d’un mois sans cigarette, un fumeur a 5 fois plus de chance d’arrêter de fumer définitivement !

De nombreuses solutions d’accompagnement existent sur le site Mois Sans Tabac : kit gratuit, conseils de tabacologues, programme d’e-coaching, etc.

Et pour celles et ceux qui n’ont pas internet ou préfèrent le bon vieux papier, notre centre IFCEN Vallée du Rhône met à votre disposition dans sa salle d’accueil:

  • des flyers « En novembre, on arrête ensemble »,
  • des brochures « Arrêter de fumer : pour comprendre »,
  • des carnets de jeu, pour tenir bon et se changer les idées,
  • des kits Mois Anti Tabac

Et n’oubliez pas : La meilleure chose que vous ayez en stock pour arrêter de fumer, c’est de la motivation !

Mois sans tabac IFCEN